2021-09-11 558人阅读
问题描述: 怀孕后可以吃奇异果吗?
医生回答(1)
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析:
怀孕后一般可以吃奇异果。
奇异果是一种营养价值比较丰富的水果,其中含有大量的维生素C、维生素E、果糖、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,怀孕后适当吃奇异果,能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用,所以怀孕后一般可以吃奇异果。但是奇异果属于寒凉的水果,如果吃过多可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以要适量吃。
怀孕后要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。另外,要定期去医院进行产检,观察胎儿的生长发育情况。