病情分析：

海马巴戟胶囊一般效果是比较好的。

海马巴戟胶囊是一种中成药，主要成分有人参、海马、鹿茸等，具有温肾、补肾壮阳的功效，可以用于治疗肾阳不足引起的阳痿不举、腰膝酸软、形寒肢冷等。海马巴戟胶囊是一种处方药，需要在医生的指导下服用，不能盲目自行用药。对海马巴戟胶囊过敏的人不宜服用，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，损害身体健康。

服用药物期间不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果服用药物后出现腹痛、恶心、呕吐等症状，要立即停止用药，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。

病情分析：根据您的问题，海马巴戟胶囊对于治疗肾虚，阳痿，精神困乏以及性生活质量不佳的现象都是有一定关系的，建议你可以按照说明服用一段时间，要是情况得不到好转的话应该去男科医院进行检查，以免耽误病情。
平时要适量的运动，不要给自己太大的压力，要对自己有信心，对于缓解性生活质量不佳的问题是有帮助的。