病情分析：根据您的问题，女金片对于月经不正常，气血不足，腰酸腰痛等问题都是有一定治疗的作用的，它有调经养血，顺气化瘀的功效，对于缓解您的病情是有帮助的，建议可以按照说明的方式来服用。
平时要注意保温，不要吃生冷刺激的食物，清淡饮食为主，多吃补血益气的食物，对于缓解病情都是有帮助的。