病情分析：你好，根据你所描述的症状考虑慢性结肠炎可能，进食后食物会对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射，结肠的蠕动增加后就会产生排便感或饭后即排便，大便不成形等。饮食上要以清淡为主，忌吃生冷油腻以及辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜以及粗纤维的食物，以及健脾祛湿的食物；多喝温热水；戒烟戒酒；适当锻炼；按摩腹部；保证充足休息睡眠时间。