2018-09-03
问题描述: 鲻鱼的营养价值
医生回答(1)
李志新 副主任护师
肥城矿业中心医院 妇产科
病情分析:根据您的描述,鲻鱼的营养价值是比较丰富的,含有较高的蛋白质,脂肪酸,维生素以及大量的微量元素,例如钙、镁、硒等元素都是比较丰富的,也能增强个人的体质,日常可以适量的食用。平时要多吃蔬果,清淡饮食,适量的添加肉类,注意保证营养的均衡膳食。