病情分析：引发膝盖疼的主要原因跟骨关节炎有关，主要是由于关节炎软骨遭到破坏，而引发的关节炎疼痛，而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。单纯从你描述看考虑还是关节劳损，与运动量大有关系，建议注意休息，勿久蹲，做做热敷，做做股四头肌功能锻炼，观察看看。