病情分析：患者的症状，考虑功能性便秘，与饮食，缺乏活动量有关系的。建议多喝水，多食蔬菜水果，循序渐进增加活动量，促进胃肠蠕动，一周不能排便，用乳果糖口服液治疗，没有副作用。

病情分析：您好根据您的描述，应注意多喝水，多吃蔬菜水果，可有效改善便秘症状。如果腹部胀痛不适，可服用调理脾胃功能的药物，如金双歧口服液，乳酸菌素片。

追问：谢谢你

回答：不要客气，要注意饮食因素，多吃蔬菜水果，适当运动可有效改善症状。

追问：好  金双歧是中药吗？

回答：好的??，应规律饮食，有必要可服用调理肠胃药物。同时住早日康复。

追问：谢谢！我怕服用药物有副作用

回答：可以先通过饮食调理改善症状，如果效果不明显，再服用金双歧口服液调理肠胃菌群失调，对于胎儿没有副作用，不要过于担心。