病情分析：您好，根据您的描述，畏寒怕冷，易出汗，身体冷是阳虚的症状，建议您使用温阳的药物治疗。可辩证后选用肾气丸等治疗。平时注意增加有氧运动。宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。

病情分析：你好，你说的情况考虑是阳虚外感证，阳气有温煦作用，阳气亏虚就会出现温煦作用下降，所以身体怕冷，容易感受外寒入侵。治疗需要内补阳气，外散风寒，常用的方剂有四逆汤，麻黄附子细辛汤，麻黄附子甘草汤等。找有经验的中医师看病。中西医结合治疗。