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病情描述：高三学习特别累晚上老是失眠怎么办
医生回答
桑克燕 医师
沂源县南麻街道计生服务站 妇科
你好，你要注意休息，不要经常熬夜，要放松学习，不要走过大的精神压力。你可以在每天晚上睡觉前，用热水泡泡脚，喝一杯问牛奶，这些都可以帮助你睡眠的。 2018-08-23 10:45 举报
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