病情分析：你好，您说的这种情况需要考虑是咽炎导致的。建议平时要注意多喝水，目前可以口服金嗓子喉宝。

病情分析：建议饮食清淡，适当喝些胖大海茶，避免辛辣刺激食物，可以考虑应用一些金嗓开音丸等药物观察看看

追问：是因为多说话还是  一开始没睡偶尔一次没在意结果昨天今天就感觉噎喉咙堵的感觉

回答：这种情况常因为咽喉炎症刺激有关，可以应用消炎药物观察看看

追问：这个不吃药多吃水果啥的会好吗

回答：可以适当食用水果，喝些胖大海茶或金银花茶等观察看看

追问：好的谢谢您

回答：不客气，及时治疗，注意休息，祝你早日恢复健康情况