病情分析：植发手术注意事项1、手术区域伤口包扎1-2天，专业人员拆除包扎；2、后枕部可以适当受压，可以躺着睡，但要避免长时间挤压；
3、植发区避免挤压、摩擦，以免影响毛囊成活；4、术后颜面部可以有水肿，前发际植发者较为明显，一般在术后第3-5天最为明显，术后一周时自然消退。术后睡眠时适当垫高枕头可以减轻水肿，也可以用药物减轻水肿。建议你半个月后再考虑跑步。

病情分析：您好，植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。