2018-08-14
问题描述： 总是做梦梦到自己走路走不动，使多大劲就
医生回答(4)
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你早上会很累，主要还是因为夜间做了梦然后的话导致你的睡眠质量不高，所以才会出现很累，或者是说第二天没有精神乏力的情况。我建议你平时尽量的放松自己，还有就是说适当的吃一些有助于安神的食物，希望我的回答对你有所帮助。
姚斌 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析：你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的这种情况是在睡眠中多梦的表现，而且如果夜晚睡眠质量不好的话，会影响第二天的生活状态建议你养成良好的睡眠喜欢，服用安神助眠的药物，比如服用艾司唑仑片等药物，希望我的回答能帮助你
周杰良
杰良心理咨询室 精神心理科_心理咨询科
病情分析：你好，根据你所叙述的总是做梦梦到的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的焦虑情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在晚上睡觉时容易通过你所叙述的梦境的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
李云华 副主任医师
东营市河口区中医院 全科门诊
病情分析：首先这种情况，所谓日有所思夜有所梦，还是心理上有些恐惧的问题，所以这种情况建议患者治疗上首先接纳自己所有的这些症状的，不要有恐惧的心理