病情分析：

脚趾关节长了一个包一般是痛风结晶、类风湿结晶、骨质增生等原因导致。

1、痛风结晶

痛风结晶是由于体内嘌呤代谢异常，导致血中尿酸升高，尿酸结晶沉积于关节而引起的一种疾病。主要表现为脚趾关节周围出现结节，发红，发热，肿胀，疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服秋水仙碱、吲哚美辛等药物进行治疗。平时要避免吃高嘌呤的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2、类风湿结晶

类风湿结晶是由于脚部长期受凉，从而导致脚部血液循环不畅，引起的一种结晶。主要表现为脚趾关节周围出现结节，发红，发热，肿胀，疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服氨甲蝶呤、美洛昔康等药物进行治疗。平时要注意脚部保暖，避免着凉。

3、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般与年龄增长、劳损、外伤等原因有关。主要表现为脚趾关节周围出现结节，发红，肿胀，疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果症状严重，也可以通过手术进行治疗。

除以上原因外，还可能是腱鞘囊肿、鸡眼、胼胝等原因导致。如果患者的不适症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

病情分析：您提出的问题，脚趾头关节上长了一个像骨头一样的疙瘩。不知有没有疼痛等不适症状。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，ct检查等，查找病因对症治疗，局部可以热敷按摩等物理治疗，生活中注意调养，保持脚部卫生，穿宽松舒适的鞋袜。