病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，而出现这种肾精亏虚的表现。建议您现在这种情况，戒掉这种手淫自慰的习惯，身体健康是可以恢复正常的，可以到专业的中医院来选择补中益气，益精填髓的药物进行治疗。