病情分析：这种情况右下腹疼痛不适常因为阑尾炎等情况引起，注意休息，当地正规综合性医院普外科就诊检查明确，必要时b超以及血常规等检查看看

追问：我是一名体育生现在不痛了下午可以训练了吗

回答：建议可以适当活动观察看看，注意饮食清淡规律。