病情分析：你好，这种情况是压力过大，精神紧张，考虑事情过多导致的睡眠不足，抵抗力下降的情况。请您平时保持乐观的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，适当锻炼，增强体质，为关键。

追问：有去看心理科的必要吗

回答：比较轻微的话不用去看心理医生的。心理医生也是告诉你，我告诉你的这些问题。

病情分析：你好，根据你的叙述考虑是产后抑郁症，去医院心理科找心理医生治疗，建议保持愉快的心情，注意休息，多与人交流沟通，多进行户外运动

追问：有时候情绪也会好焦虑，总感觉自己下一秒要死了，需要去看心理科吗

回答：考虑是产后抑郁症，去医院心理科找心理医生治疗，