病情分析：

肾气不足肾精亏虚可以通过调整生活方式、加强体育锻炼、药物治疗等方式进行调理。肾气不足肾精亏虚可能是由于过度劳累、久病伤肾、房劳过度等原因引起的。

1、调整生活方式

患者平时可以适当地吃韭菜、羊肉、桑葚、黑芝麻、黑豆等食物，可以起到补肾的作用，对病情有一定的好处。同时患者也要避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。

2、加强体育锻炼

患者平时可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于增强体质，也可以在一定程度上改善肾气不足肾精亏虚的情况。

3、药物治疗

如果患者肾气不足肾精亏虚的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如金锁固精丸、无比山药丸、五子衍宗丸等，可以起到温补肾阳、益肾固精等功效，对病情有一定的好处。

除此之外，患者还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，建议患者需要在医生指导下进行治疗，不可盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

病情分析：考虑为肾精气亏虚的情况发生，因肾不纳气及肾气外泄从而引发了腰膝酸软及乏力的症状出现。建议需要进行口服锁阳固精丸，六味地黄丸及右归丸，肾宝胶囊，五子衍宗丸及饮食上多吃山药牡蛎肉桂枸杞子等食物系统的调理对症支持治疗。

病情分析：您好，很高兴为你解答，成年亚洲男性性生活时间2-5分钟，建议您加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度（每周2-3次为宜），有不良习惯需要戒除，可以改善，必要时到医院男科面诊及做性神经敏感度检测等相关性功能的检查（看是否有龟头敏感）祝你健康。希望对你有帮助！

追问：你好医生这个需要用什么药吗六味地黄丸还是其它药物

病情分析：你好，根据您现在从描述的这种情况，中医多考虑肾虚，西医多考虑龟头敏感度增高而引起的这种性生活质量的下降。建议您可以找中医把脉，确定证型用中草药调理，或者是到西医检测龟头敏感度，可以采用手术和物理的治疗方法。

追问：你好医生这个需要用什么药吗六味地黄丸还是其它药物

回答：这种情况不能随便用药，建议您到专业的中医院把脉，确定证型以后才能应用。