病情分析：三岁的宝宝上火跟天气太热或者是积食，孩子食欲亢进造成的食积上火都有关系。这种情况首先要给孩子多喝水，清淡饮食，如果孩子伴有嗓子疼，这种情况可以少量的吃点具有清热解毒作用的中药，比如说蒲地蓝消炎口服液或者是清开灵口服液。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当减少鱼肉蛋的量。如果孩子积食了伴有食欲不振，这个时候更要清淡饮食，可以吃大米粥、烂面条，多吃绿色的叶蔬菜。如果孩子伴有大便费劲，不通畅便秘，一定要保持大便的通畅。除了饮食调节以外，大便费劲的时候可以适当的用药物治疗，比如乳果糖口服液。

病情分析：您好，分析：幼儿有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。
建议：这种情况要注意调整饮食结构，多喝水，保持大便通畅。多吃水果蔬菜，禁食辛辣烧烤干燥食品，多运动，必要时口服四磨汤调理，多观察病情变化。