病情分析：您好，根据您的情况描述，胃食管反流及其并发症的发生是多因素的。其中包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等；也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。生活方式的改变应作为治疗的基本措施。抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低食管括约肌压力，宜适当限制。胃食管反流患者应戒烟戒酒。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。

病情分析：首先调理一下饮食生活习惯，不要吃生冷硬辛辣刺激的食物，特别是辣椒葱姜蒜，吃完饭不要立刻躺下。吃东西细嚼慢咽，不要增加胃肠道的负担。可以口服奥美拉唑，多潘立酮。一定要保持心情舒畅，不要精神压力过大。保证充足的休息时间，不要熬夜

病情分析：你好，根据你的描述考虑可能是胃肠道反流症，是可以通过药物和食物来改善。你好，可以服用奥美拉唑，胃复安等药物缓解，以清淡易消化软食为主，少食多餐，避免过饱饭后不要立即弯腰活动。

追问：张医生：您好！感谢你的答疑。还有一情况向您请教，我血糖05年以来检查指数一直是7.0左右，最近的检查是6.95，没有任何药物控制，只是饮食控制与加强锻炼，这情况怎样处理，需要吃药吗？另外，最近检查血小板数为85，有问题吗？请您给解答！

回答：你好，根据你的描述血糖属于糖耐量受损的情况，可以不用服用药物，注意饮食调整。多吃低脂低盐低糖饮食，多运动，促进能量消耗。

病情分析：您好根据您的描述，这种情况应结合临床症状，胃泌素分泌过少多见于萎缩性胃炎，应结合临床症状进一步检查。如有萎缩性胃炎，可同时检查有无幽门螺杆菌感染，如为阳性应规律服用四联疗法有效治疗。