病情分析：据上所述，生活中多见于机体劳累，腰椎退化，病变突出等，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应现象。生活中注意休息，避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助观察。必要时微创手术处理。