病情分析：你好，根据你的描述，身体不好，情绪低落，都能引起月经不调，月经不调受情情绪的影响很大。可以吃逍遥丸，血府逐瘀胶囊，八珍颗粒，调理月经，补气养血，调经活血。保持心情舒畅，睡眠充足，生活饮食规律，适当增加体育锻炼，多吃山药，大枣，阿胶，黑豆，黄豆，枸杞子，桑葚子，补充雌激素，注意经期保暖，避免受凉，不着凉水，生冷硬油炸食物不吃，辛辣刺激食物不吃。

病情分析：你好，月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，月经不调一般跟体内激素水平关系比较大。建议你抽血化验激素水平后进行调理。建议你平时加强营养，适当的锻炼身体，增强体质，养成良好的生活习惯和饮食习惯。建议您保持心情愉快，对您月经的恢复都有一定的帮助。