1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟！建议可以去上海市复旦医院，该医院眼科技术属于全国一流的 2018-05-16 21:05举报
病情描述：沈阳治疗两眼干涩最好医院
李焕晨 主治医师 三甲
全科
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