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推荐如何提高性持久力图解
石珊珊
主治医师
三甲
全科
1.多吃韭菜一类的，性爱是一件快乐的事，成年人都希望在性事上得到好的享受与极大的满足，所以大家要多花点心思，而且每一个人的情感都是很复杂的。
2.性爱虽然是男女交流的最好的方式，但在性爱前后都要相互尊重对方，有时要理解并宽容对方，有时也可以适当的迁就对方，但不要过于勉强，加强交流与沟通，才会在性爱中享受到更极致的快乐。
李婉
主治医师
三甲
全科
1.研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。
2.体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。