病情分析：你好，哺乳期间的话，也可以吃点燕麦片的，一定要多增强营养，多喝点鲫鱼豆腐汤，排骨山药汤，猪肝汤，猪心汤，老鸭汤，鸡汤等，一定要多增强营养，多吃点含维生素c的食物，多吃点新鲜青菜水果。也要多放松心情，尽量不要生闷气，平时也要多注意休息。