病情分析：您好，根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，尤其别吃辛辣刺激和难以消化的食物。

病情分析：您好，根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，尤其别吃辛辣刺激和难以消化的食物。

病情分析：你好，根据你描述的症状看，考虑是有结肠炎的情况，与平时饮食不规律或者受凉有关，可以使用肠炎宁治疗看看，必要时到医院消化内科检查一下。平时清淡饮食，忌食辛辣、生冷、坚硬食物，吃易于消化的食物，避免过饱。