病情分析：如果是用功学习通宵熬夜，将来考上名牌大学，这也算有了回报。但是这种方法也不太可取，因为整天精疲力尽，来不及休息，效率也不会高。如果是天天看手机，熬夜导致目前的症状，那也太得不偿失了。但是不管怎么说，你目前已经意识到问题的严重性了，希望以后规律作息合理饮食。有望症状慢慢恢复。