病情分析：你好，你的情况有可能是由于乳房纤维腺瘤引起的可能性较大，建议能够注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要吃含有雌激素的食物和药物。如果乳房纤维腺瘤比较大，建议手术治疗。