病情分析：你好，根据你所提供的描述，很高兴回答你这个问题，如果是你这种情况的话，是不建议你空腹吃，悄悄的，这样的话容易导致腹泻，等一些情况吧，还有就是平时的话可以，早上喝点水，然后吃点东西，再多吃点香蕉苹果之类的食物希望我的建议能够给你帮助，祝您生活愉快，谢谢。