病情分析：针对你目前的情况，这个年纪咳嗽起来腰痛一般还是考虑腰椎病可能大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛腿痛腿麻等。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

病情分析：您提出的问题，腰间盘突出可能两边都痛吗？一般情况下有这个可能的。也可能与咳得太厉害，腰部肌肉劳损有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查，肺部x光照相检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷烤电等物理治疗。生活中注意调养。

病情分析：是腰椎间盘突出症压迫神经和肌肉的原因引起的疼痛。咳嗽的时候会刺激神经导致疼痛加重可以采用穴位推拿理疗，配合针灸疗法，服用舒筋健腰丸和活络消痛片等药物进行治疗

病情分析：您好，很高兴为您解答，从您的描述来看是腰部肌肉损伤（腰椎间盘突出常表现单侧下肢麻木，不适）与您咳嗽有关，建议积极治疗咳嗽，腰部适当活动，局部热敷，理疗，口服活血化瘀类药物，可以痊愈！希望对你有帮助！祝您健康！

追问：不咳嗽了，但是痛了十天了，正常吗