病情分析：

手脚冰凉脾胃虚弱，可以吃的中成药有附子理中丸、四君子丸、人参健脾丸等，但需在医生的指导下进行用药治疗。

1、附子理中丸

附子理中丸主要是由党参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温阳健脾的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚寒、手足不温、脘腹冷痛、呕吐泄泻、腰痛腰膝酸冷等病症。但对于孕妇及感冒发热患者慎用。

2、四君子丸

四君子丸主要是由党参、白术、甘草、茯苓等中药组成，具有益气健脾的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱、胃脘腹胀满、食少便溏等病症。但对于对此药过敏者禁用，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应在医生的指导下进行用药治疗。

3、人参健脾丸

人参健脾丸主要是由人参、白术、陈皮、酸枣仁等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上常用于治疗脾虚引起的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。但对于感冒发热患者不宜服用。

除此之外，也可以遵医嘱使用香砂六君子丸、参苓白术散、健脾丸等中成药进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，建议清淡饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，不要吃辛辣油腻食物。同时可以适当运动，比如跑步、游泳、打太极等，可以提高身体免疫力。

病情分析：你好，根据你的描述，考虑是肾阳虚，不能荣于肌肤，手脚冰凉。胃不好卧不安，脾胃不好，睡眠不好。建议吃中药，健脾补肾壮阳，养心安神，慢慢调理。可以食疗多吃阿胶，大枣，山药，枸杞子，桑葚子，核桃仁。多运动多晒太阳，多吃蔬菜水果，生冷硬油炸食物不吃，可以用艾叶红花水泡手泡脚，促进血液循环。

病情分析：你好，手脚冰凉，脾胃不太好，这种情况可以服用人参健脾丸，健胃消食片等药物治疗。平时要注意保持饮食规律，且烟酒不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量进食一些营养易消化的食物，睡眠不好，如果入睡困难，可以服用谷维素，安神补脑液以及左匹克隆等药物。

病情分析：手脚冰凉，合并脾胃不好，睡眠不足，可以去医院吃一段时间的中药来调理改善症状的。还有进一步的化验一下血，看是否有内分泌的改变。