病情分析：你好，根据症状分析，中医认为你可能是阳虚体质，建议你找个中医看看，根据中医辩证，服用中药调理，适当运动锻炼，多参加户外活动，防寒保暖预防着凉，合理调整饮食，少吃寒凉的食物。