病情分析：你好，你的情况症状一般是考虑体内肾虚引起的一系列
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药物可以吃肾宝合剂或者是男宝胶囊之类的药物，吃了一段时间之后是可以慢慢恢复正常的。建议还是多吃一些高蛋白的食物，补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗