病情分析：你好，30岁年轻男性，根据你的描述，考虑是口腔溃疡，中医认为是肺胃热盛，虚火上炎导致，西医则认为是维生素缺乏。建议你多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，戒烟戒酒，避免大鱼大肉，溃疡发作时可试用碘甘油涂抹患处，或用口腔贴片贴在患处治疗。