病情分析：出现打呼噜，这主要是因为夜间睡眠的时候呼吸道不通畅引起的，一般是有鼻炎，或者是扁桃体炎，以及咽喉炎。首先平时睡觉的时候可以选择侧卧位，这样对于改善有一定的帮助，另外平时要避免饮酒和吸烟，如果确实症状严重，夜间出现反复的呼吸暂停，那需要进行手术治疗。