病情分析：你这是属于肾虚的表现，是有阴阳双虚，这一般与你长时间的不良生活习惯有关系。比如平时频繁手淫，或者经常接触淫秽书籍和电影，以及精神紧张和疲劳，都会引起上述情况，你平时要注意规律生活，多一些户外运动，增强身体体质，同时可以服用金匮肾气丸和金锁固精丸调理。