2021-08-13 272人阅读
问题描述： 腰间盘突出能做平板支撑吗
医生回答(5)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：男性患者年轻人，检查有腰椎间盘突出，一般有疼痛，脚痛麻木等症状建议局部制动，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，扶他林涂，消炎治痛膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服腰痛宁对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治??，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，一般可以缓解，一般不建议做平板支撑
曾重 副主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析：您好，很高兴为你解答，如果确诊为腰椎间盘突出，建议严格卧床休息四周（仰卧位卧硬板床），口服及外用活血化瘀的药物及口服腺苷钴胺片，局部热敷理疗，大部分患者，可以改善，注意观察病情，如果保守治疗效果不好，可以选择微创手术治疗，祝您健康！希望对你有帮助！
颈复康药业 医师
其他 其他
病情分析：你好，不建议做这个运动，建议描述清楚你现在有哪些不适的症状，其次平常生活中睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护
石家生 医师
凤凰肿瘤医院 肿瘤科
病情分析：椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因，和突出的程度有很大的关系的，如果重度伴有明显的症状的话，是需考虑及时手术的，可以平板支撑的
李新伟 主治医师
肥城矿业集团中心医院 外科
病情分析：腰椎间盘突出症如果处于急性期不建议进行活动锻炼，可进行卧床休息，不知是否伴有滑脱等情况，若伴有滑脱等情况者也不建议进行此项活动，平时可睡硬板床，避免久站久坐，避免劳累腰部损伤。