2017-08-12
问题描述： 体内湿气重要怎么调理？
医生回答(2)
韩东 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 血液内科
病情分析：湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何的负担。
朱利娟 主治医师
肥城陶阳矿医院 内科
病情分析：你好，体内湿气与体质，饮食，居住环境等因素有关。建议平时要少吃寒凉易产湿食物，居住环境保持干燥，避免淋雨，可常吃薏米，冬瓜，红豆等利湿食物。也可去医院找中医看一下。