2017-08-10
问题描述： 女，22我晚上睡觉总是半夜2点多醒来，
医生回答(2)
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，最好是能够调整好自己能够作息时间，还有就是调整好你的心态问题，半夜总是会醒过来，可能就是因为压力大导致的一个情况，平时也可以吃一些有助于安神的食物，提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
逯河林 医师
章台镇 中心卫生院 急诊，全科医疗
病情分析：你好，这种情况应该考虑是烦躁易怒，失眠多梦，或者是劳累过度导致的。可以口服安神补脑液进行治疗。建议你保持良好的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质为关键。不要过于劳累应该劳逸结合比较正确。