病情分析：

脾肾阳虚可能会出现怕冷的症状。

脾肾阳虚大多是不良的饮食习惯、长期熬夜、久病体虚等原因引起，导致脾肾功能受到损伤，引起脾肾阳虚。脾肾阳虚会导致身体温煦功能减弱，使身体出现怕冷的症状，同时还会伴有手足不温、大便溏稀、小便清长、脉沉细无力等。如果不及时治疗，还会导致身体出现阳虚水泛的病症。

患者出现脾肾阳虚后，可在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。这些药物具有温补脾肾的功效，服用后可达到治疗的作用。

患者在服用药物期间，需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免影响药物的治疗效果。在服用药物期间不可同时服用其他滋补类药物，以免发生药物相互作用，影响药效发挥。

病情分析：你好朋友，根据您的描述很高兴为您解答，您说说的这种情况确实是脾肾阳虚的症状。你平时多吃一些黑色的食物，饮食上一定要营养均衡。在当地找有经验的中医，用中药好好调理一下。抽出一定的时间参加户外活动，提高身体的抵抗力。希望能够帮到你，祝健康