病情分析：你好，建议平时要保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动，养成一日三餐按时吃饭的好习惯。可以服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液来帮助胃肠功能恢复，另外，可在医生的指导下配合其他药物来治疗，增强疗效。