2017-07-19
问题描述： 最近一段时间总失眠，易惊醒。很难入睡。
医生回答(3)
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析：你上面描述的这些症状看是属于神经衰弱表现，可能与你最近精神紧张，精神压力大或者经常熬夜劳累长时间玩手机电脑等有关系，你可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠，平时要多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情。
钱成光 主任医师
邯郸钱氏中医院 其他
病情分析：你好：不必紧张，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
陈加贵 主任医师
广西壮族自治区人民医院 肿瘤科
病情分析：你好，根据这种情况考虑植物神经功絮乱功能失调导致的，导致睡眠睡眠质量差，平时不要给自己太大的学压力，不要饮用咖啡,茶这一类会使神经兴奋的饮品，调整好自己的心理状，失眠问题应坚持使用体魄金中药助眠枕来调理，枕头含有药材夜交藤、灵香草、木香等促进睡眠，调理失眠等状况。,