2017-07-15
问题描述： 本人今年49岁，失眠两年了，吃过坤宝丸
医生回答(2)
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析：失眠需要进行综合的调理，首先平时要注意规律生活，同时要避免熬夜，白天的时候多一些户外活动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，睡前不要长时间看手机电脑，另外还可以用中成药调理，比如安神补脑液和复方枣仁胶囊，这样对于改善睡眠有帮助。
钱成光 主任医师
邯郸钱氏中医院 其他
病情分析：失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。