2017-07-09
问题描述： 医生您好，我最近两周经常失眠，早早睡在
医生回答(3)
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析：出现失眠与平时的精神紧张和焦虑有关系，你可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善，另外，平时要避免熬夜，白天的时候多一些户外运动，晚饭后散散步听听音乐，放松心情，这样也有助于改善睡眠。
追问：这两个药是处方药吗？药店可以直接买到吗？
回答：这两种药物是属于中成药，并不是处方药，一般的药店都可以买得到。
钱成光 主任医师
邯郸钱氏中医院 其他
病情分析：失眠有入睡困难，多梦易醒，醒后难以入睡，浅睡、白天萎靡不振，四肢无力，反应迟钝、工作效率低、头痛、记忆力减退等症状。失眠绝非睡不着那么简单的，它会带来人体各系统功能失调，并可诱发溃疡病，高血压，冠心病，糖尿病，精神分裂症等并发症。
陈加贵 主任医师
广西壮族自治区人民医院 肿瘤科
病情分析：你好，尽量控制自己不要想太多，脑子得不到休息，人也很难入睡，睡前可以喝杯牛奶利于入睡，听点舒缓的音乐，放松自己。可以吃些酸枣仁、莲子、百合等食物都是安神助眠的，或者用体魄金中药助眠枕治失眠。