病情分析：你好女性来月经肚子疼痛这是痛经的情况，考虑是着凉受寒等引起的，建议注意腹部保暖的这情况建议首先注意腹部保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激食物，可以热水泡脚，喝红糖水缓解，疼痛厉害建议医生指导下服用布洛芬胶囊对症治疗的，经期注意多休息

病情分析：你好，根据你的描述，像你这种情况可能是痛经，比较严重，寒凝血滞，不通则痛，建议服用养生堂推荐的，黑糖红枣生姜茶，可能网上有购，需要较长时间的应用才可以效果月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝你身体健康

病情分析：你好，从你描述情况来看，如果从来月经时，就出现腹部疼痛的症状，多属于原发性痛经，可能跟来月经时，体内的致痛因子分泌过多等有一定关系的。是没有很好的药物彻底治疗的，可以服用红糖姜水等药物调理，但是如果疼痛严重的话，是需要口服或肌注止痛药物治疗的。

病情分析：月经来临，身体内产生致痛因子增多，所以会痛经。此外，子宫后位，经血流出不畅也会引起痛经。疼痛剧烈可以吃止痛药，如布洛芬，必理通，罗通定等。用热水袋敷小肚子。月经前不要受凉，不吃生冷。

追问：没有其它吃的或者喝的东西可以缓解吗？比如说红枣之类的？

回答：轻度疼痛可以通过食物缓解。如果疼痛比较剧烈，则食物无效。

追问：那如果是轻度疼痛的话，又可以吃什么食物来缓解呢？

回答：砂仁田七猪肚汤，茴香胡椒焖牛肉，当归陈皮羊肉煲，当归熬冰糖等都可以缓解轻度痛经。