病情分析：通过你描述的情况考虑急性胃肠炎。大多数跟受寒着凉以及不规律生活和饮食有关系。建议采取中西医结合治疗配合中医辨证治疗，在医生指导下口服药物，病情严重可以静脉点滴补液治疗，预防脱水和酸碱平衡紊乱，注意保暖不要着凉饮食清淡。主要是清淡食物就可以比如小米粥，玉米粥等等。