a：要注意劳逸结合多运动，往往度的学习量会使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。
b：因此应该充分利用课间十分钟，停下来好好休息一会儿，同时可以站到教室窗前看看远方的绿色植物，这样有助于调节紧张的肌肉，得到放松。
c：而到了做眼保健操的时间就一定要好好做完，只有坚持下来才有可能有效果。
2017-04-30 17:03举报
病情描述：河南12岁孩子眼睛近视了怎么办
易茶敏 主治医师 三甲
易茶敏 主治医师 三甲
