2017-04-07 882人阅读
问题描述： 怎样有效的去除体内湿气，谢谢！
医生回答(4)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析：你好，要注意增强体质来改善，可以平时，吃一些薏米。另外的话要注意生活规律，保持充足的睡眠，多注意运动，多补充优质高蛋白，微量元素，各种维生素，平时的话要注意多吃一些水果蔬菜，注意避免辛辣刺激性的食物
陶新 副主任医师
上海市嘉定区南翔医院 内科
病情分析：你好，要注意增强体质来改善，可以平时，吃一些薏米。另外的话要注意生活规律，保持充足的睡眠，多注意运动，多补充优质高蛋白，微量元素，各种维生素，平时的话要注意多吃一些水果蔬菜，注意避免辛辣刺激性的食物
张为全 医师
东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心 内科
病情分析：你好，根据你描述的症状看，考虑是脾虚导致的体内湿气，可以找中医大夫调理一下。平时不要吃生冷食物，适当户外锻炼等。
钟盛华 主治医师
抚州市第一人民医院 泌尿外科
病情分析：体内湿气的形成与自身的体质有关，及早的行药物调理。首先需要行喝中药调理，其次是多运动改善。