病情分析：您好！从您的描述看，需要考虑焦虑状态，具体疾病诊断需要医生面诊后做出。建议抗焦虑药物治疗，同时心理治疗，可考虑放松训练或者暴露预防反应治疗。依据你的病因可能由于心神不固， 可以试一下桂枝甘草龙骨牡蛎汤加以治理，祝您早日康复。