病情分析：你好，一般情况下惊吓会引起肾功能下降的，所以平时注意不要惊慌的，肾虚的话会引起性欲下降性功能下降的肾虚会引起肾不纳气引起气短的，所以必须调理一下，可以服用金匮肾气丸治疗一下的，平时注意要多锻炼身体增强体质可以改善症状

病情分析：可以出现，可以治好的。建议你去医院中医科求治，辩证开药治疗。你需要杜绝手淫，加强营养，不要熬夜等。

追问：那房事多久一次合适，

回答：你才25岁，每周2-3次应该可以，只要你第二天没有头晕，乏力，耳鸣等症状就可以。