病情分析：糖尿病患者空腹血糖20毫摩尔/升属于严重高血糖状态，需要通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制血糖。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
患者应遵循低脂、低盐、低糖饮食原则，一日三餐定时定量。合理的饮食结构有助于控制体重，减少热量摄入，从而辅助降低血糖水平。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，分散进行效果更佳。规律的身体活动可提高机体对胰岛素的敏感性，改善葡萄糖耐受性，有助于控制血糖。
3.口服降糖药
常用的口服降糖药物包括二甲双胍、磺酰脲类等，需依据医嘱选择合适品种并按时服用。这些药物通过增加胰岛素分泌或改善细胞对胰岛素的敏感性来降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
胰岛素注射是针对高血糖的一种有效手段，通常由医生指导，在特定时间点给予患者不同类型的胰岛素。此方法快速而显著地降低血糖值，但需要密切监控剂量调整以防低血糖发生。
5.血糖监测
使用血糖仪定期测量空腹及餐后血糖水平，记录结果以便调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化对于管理高血糖至关重要，有助于预防并发症并优化生活质量。
除上述措施外，还应注意避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张会导致体内激素失衡，进而影响血糖水平。同时，患者要保持良好的睡眠质量，充足的休息有利于身体恢复，也有助于维持正常的生理功能，促进疾病的康复。

病情分析： 糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

病情分析： 空腹血糖的正常值是3.9-6.1 餐后2小时〈11.1 但血糖高并不就代表是糖尿病,且没有症状也可能是糖尿病!如果连续测量两次其中任何一项都超过正常水平既可确诊! 建议去正规医院做血糖检测!如果确诊建议住院治疗,并且要严格饮食,祝您早日康复!

病情分析： 您好!糖尿病20点几的血糖已经很高了,自己要引起高度的重视,可以诱发严重的并发症。
1.及时去医院诊疗
2.在医生或营养师的指导下严格控制饮食
3.减轻和避免肥胖,适当运动,合理应用降糖,注意血压的变化,降低血脂.
掌握必要的糖尿病知识,树立正确的态度,积极主动地配合治疗是最主要的。

病情分析： 坚持适量运动锻炼，合理用药，定时检测，当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。